VfR Mehrhoog

Frauen-Turnen

Wer seinen Abend nicht auf der Couch verbringen möchte, trifft sich mittwochs von 18.15 - 19.45 Uhr in der Hogenbuschhalle. Nach Musik trainieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Der Abend beinhaltet ein buntes Mix aus Aerobic, Bauch-Beine-Po, Wirbelsäulengymnastik,Stationstraining und Entspannung. In den Sommermonaten verlassen wir bei gutem Wetter die Halle und walken in der näheren Umgebung. Wir freuen uns immer über Verstärkung.
Trainingszeiten:
Mittwoch, 18:30 - 20:00 Uhr , Schulsporthalle
Die Betreuer
Übungsleiterin
Andrea Nunnendorf




46499 Hamminkeln